西安那家妇科医院看月经不调
发布时间:2019-09-22 08:49:01 本文作者:王医生
西安那家妇科医院看月经不调?西安生殖保健院医生讲,妹子们如果发生月经不调的话,是会出现很多症状的,每个人的症状也会不同,一般表现为月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等,
为什么会月经不调
由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。
月经不调的危害
女人月经不调会引发内分泌失调,表现为常年手脚冰凉,头发干枯,皮肤暗黄长斑,皮肤松弛,眼袋下沉,闭经,早衰,情绪易躁等情况。
月经不调怎么办
1、保持规律的作息。尽量养成好的睡眠时间,避免熬夜,保证好充足的睡眠时间。
2、不要过度减肥。保持健康的体重,不要过度节食减肥。
3、保持好心情。避免精神刺激和情绪波动,学会缓解自己的情绪,保持积极阳光的心态。
4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。
5、连续三个月经不调,建议及时去医院检查,查明原因对症治疗。
西安那家妇科医院看月经不调?推荐西安生殖保健院,最后医生提醒想要预防月经不调的发生,还需要在日常生活中多多注意,避免熬夜,改掉不良生活习惯,如吸烟喝酒等,注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃烧烤油腻食品,注意休息,避免过度劳累,注意卫生,定期进行检查,少吃寒凉刺激食品,注意保暖。
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